<正>长期以来，在民间就有“宁可食无肉，不可饭无汤”“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法。的确，在饭前喝汤，不仅可以带给你饱腹感，起到减肥瘦身的作用，而且能更好地保护胃肠的健康selleck。喝汤对于男女老少都有好处。汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养融化到汤里，人体HDAC 抑制剂易于消化吸收。经常在饭前喝汤，可以让很多干硬的食物更顺FRAX597价格利地进入食道及胃，防止食物刺激消化道黏膜，可以大大降低罹患消化道疾病的几率。喝汤在获得同等饱感的前提下，